Terbukti, ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

- 17 Juni 2021, 15:19 WIB
Terbukti, ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Terbukti, ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan /mantrapandeglang.com/Pexels/Any Lane

5. Meningkatkan kesehatan usus

Buah naga memiliki kandungan prebiotik sehingga berpotensi meningkatkan keseimbangan bakteri baik di usus.

Prebiotik merupakan serat khusus yang penting untuk mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.

Secara khusus, buah naga mendorong pertumbuhan dua bakteri sehat, yakni bakteri asam laktat dan bakteri bifidobacteria.***

Halaman:

Editor: Neng Siti Kulsum Ayunengsih

Sumber: Healthline


Tags

Terkait

Terkini