Network
MANTRA PANDEGLANG - Serupa namun tak sama inilah manfaat buah Jamblang jenis buah yang hampir menyerupai Anggur.
Mungkin sebagian orang belum mendengar atau mengetahui buah yang satu ini. Sebab, buah Jamblang kurang familiar di kalangan masyarakat.
Namun, tahukah Anda bahwa buah Jamblang ini memiliki bentuk yang hampir menyerupai Anggur.
Baca Juga: Baca Komik Black Clover Chapter 293, Berikut Link Resmi Manga, Spoiler, dan Tanggal Rilisnya
Bahkan saking miripnya sulit untuk membedakan buah Jamblang dengan Anggur. Meski demikian tetap keduanya memiliki perbedaan.
Dan artikel kali ini akan membahas tentang beragam manfaat buah Jamblang untuk kesehatan.
Manfaat buah Jamblang sendiri memang tidak bisa dipandang sebelah mata. Sebab buah ini baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Meskipun memiliki rasa yang manis, kandungan oleanolic di dalam buah jamblang ternyata dapat menjaga kadar gula darah agar tidak meningkat.
Oleh karena itu buah Jamblang aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes. Adapun berikut ini manfaat lainnya.
Baca Juga: Link Legal Baca Komik Dragon Ball Super Chapter 72 Gratis di Manga Plus
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber Jum'at 21 Mei 2021. Berikut ini manfaat buah Jamblang untuk kesehatan:
1. Sumber energi tubuh
Buah jamblang sangat menyegarkan dengan rasa manis dan asam. Bahkan buah jamblang selalu meninggalkan rasa asam dan sepat untuk lidah.
Karbohidrat, protein dan lemak di dalam buah jamblang bisa jadi sumber energi yang baik. Selain itu, buah jamblang bisa membantu pemecahan zat pati menjadi zat gula.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Tingginya kandungan sodium dan kalium juga membuat manfaat buah duwet sangat baik untuk pengendalian detak jantung dan otot jantung. Kandungan ini juga berkhasiat dalam menguatkan dan menangkal serangan jantung.
3. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas bisa menyerang tubuh dari luar maupun dari makanan. Buah duwet yang kaya kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan bisa dimakan atau dibuat jus untuk mengusir racun dari radikal bebas.
4. Mengatasi diabetes
Manfaat buah jamblang yang paling utama adalah mengobati diabetes. Secara tradisional, buah ini sudah memiliki sejarah untuk pengobatan diabetes. Hal ini dikarenakan kandungan glikemik rendah pada buah jamblang.
Selain itu, jamblang juga dapat menurunkan kadar gula darah sebesar 30%. Dengan demikian, itulah mengapa buah jamblang digunakan untuk menyembuhkan diabetes.
Baca Juga: Butter BTS Pecahkan Rekor! Kurang dari 1 Jam Capai 20 Juta Views Youtube, ini Lirik dan Link Video MV Terbaru
5. Mengatasi sembelit
Hampir setiap buah memiliki serat yang mampu mengatasi sembelit atau masalah pencernaan. Dalam buah jamblang, kamu dapat menemukan 0,9 gram serat dalam 100 gram buah jamblang.
Selain buahnya, daun pohon jamblang sangat berperan di dunia pengobatan tradisional untuk mengobati diare dan maag. Daun ini memiliki sifat antibakteri yang dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan kesehatan mulut.
6. Membantu menurunkan Gula Darah
Meskipun memiliki rasa yang manis, kandungan oleanolic di dalam buah jamblang ternyata dapat menjaga kadar gula darah agar tidak meningkat. Ini membuat buah jamblang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes.
7. Memiliki Sifat Antikanker
Peneliti berpendapat bahwa kandungan fitokimia bioaktif di dalam buah jamblang, termasuk senyawa polifenol dan flavonoid yang memiliki sifat anti kanker dan kemo-preventif.
Tak hanya itu, senyawa tersebut juga diduga efektif untuk menunjang pengobatan kanker, jantung, dan hati.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah Jamblang memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Anda harus rutin mengkonsumsinya untuk mendapatkan manfaat dari vitamin C.
Yakni, menjaga kondisi sistem kekebalan tubuh agar tetap stabil dan baik. Jika imunitas tubuh menurun, Anda akan rentang pada serangan virus dan bakteri.
Sehingga tubuh mudah terserang berbagai penyakit, baik ringan maupun kronis.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.***
