Network
MANTRA PANDEGLANG – Ternyata Buah naga memiliki manfaat bagi kesehatanTubuh.
Walaupun Buah naga berbentuk unik, buah yang memiliki Kulit seperti sisik naga dan warnanya merah muda.
Buah naga juga memiliki banyak sekali manfaat, di antaranya untuk meningkatkan antioksidan, mendukung kesehatan usus, dan membantu mengelola diabetes.
Baca Juga: Review Anime Black Clover Chapter 295 Noella dan Undine Berubah Menjadi Satu
Karena tubuh sangatlah asupan buah dan sayur antara dua hingga lima porsi per hari.
Karena itu Buah naga menjadi salah satu jenis buah yang banyak diminati disebabkan mengandung vitamin C dan magnesium dalam jumlah yang baik.
Buah naga juga mengandung karotenoid, likopen, mangan, fosfor, zat besi, dan kalsium.
Anda akan menemukan daging buah berwarna merah dan putih dengan biji hitam kecil di dalamnya.
Namun Anda tidak perlu khawatir biji hitam kecil yang berada di dalam daging buah naga dapat dimakan, seperti biji dalam buah kiwi.
Dikutip mantrapandeglang.com dari The Healthy pada Kamis 17 Juni 2021. Berikut manfaat dari buah naga untuk kesehatan.
