Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini akan kami bagikan 5 cara sehat ala Rasulullah SAW yang terbukti ampuh terutama di bulan Ramadhan 2022 ini.
Hidup sehat dalam menjalani hari-hari adalah dambaan setiap orang terutama di era omicron pada bulan suci Ramadhan 2022 ini.
Maka dari itu, ada baiknya ikuti cara ampuh hidup sehat ala Rasulullah SAW yang terbukti ampuh yang bisa kamu coba di bulan Ramadhan 2022 ini.
Baca Juga: Inilah Food Combaining Saat Puasa Agar Badan Tetap Sehat di Bulan Ramadhan 2022 ini
Lalu, bagaimana cara hidup sehat yang dicontohkan oleh Rasulullah? Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 31 Maret 2022 berikut 5 cara ampuh hidup sehat ala Rasulullah SAW.
1. Duduk Saat Makan Dan Minum
Ketika seseorang duduk, maka secara medis ternyata rongga dalam sistem pencernaan (perut) berbeda bila seseorang dalam keadaan posisi berdiri.
Sehingga rongga dalam sistem pencernaan menjadi lebih terbuka sehingga kemudian saat makanan atau minuman ditelan maka sistem pencernaan tubuh telah siap menerimanya.
Disaat pencernaan makanan telah siap menerima maka tidak ada paksaan agar sistem pencernaan tersebut bekerja secara keras.
