Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Mengkonsumsi Buah Tomat bagi Kesehatan

Kandungan seratnya dapat membantu gerakan peristaltik pada otot saluran pencernaan anda sehingga dapat membantu mengurangi gejala sembelit atau konstipasi.

9. Bermanfaat untuk janin

Manfaat buah tomat juga dapat dirasakan oleh ibu hamil dan janinnya.

Salah satu nutrisi yang terpenting selama kehamilan adalah asam folat dan vitamin B9 mencukupi kebutuhan folat dan mencegah cacat tabung dan saraf pada bayi.

Demikian manfaat mengkonsumsi buah tomat bagi kesehatan, semoga bermanfaat.***