Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Mengkonsumsi Buah Tomat bagi Kesehatan

Likopen kandungan lain pada buah tomat juga dikaitkan dengan penurunan risiko terkena kanker prostat.

6. Menjaga kesehatan kulit anda

Tidak hanya menjaga organ di dalam tubuh, manfaat buah tomat juga dapat dirasakan oleh kulit anda.

Sebab likopen yang banyak terkandung dalam buah tomat dapat melindungi kulit dari kondisi sun burn.

7. Meningkatkan kemampuan penglihatan mata

Vitamin yang lain terkandung dalam buah tomat adalah vitamin A.

Vitamin yang memiliki sifat antioksidan ini membantu meningkatkan kemampuan penglihatan mata serta mencegah rabun senja dan degenerasi makula.

Banyak gangguan penglihatan terjadi karena radikal bebas yang berlebih di tubuh.

8. Membantu kesehatan sistem pencernaan

Buah tomat berkhasiat untuk menurunkan resiko gangguan pada usus sehingga secara umum bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.