Network
Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 2,7 gram ginseng merah yang difermantasi setiap hari efektif menurunkan gula darah dan meningkatkan kadar insulin.
5. Meningkatkan Energi
Mengonsumsi ginseng secara rutin telah terbukti membantu melawan kelelahan dan meningkatkan energi.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi ginseng Korea mengalami lebih sedikit kelelahan fisik dan mental serta pengurangan stres oksidatif dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.
Selain itu, lebih dari 155 penelitian menunjukkan bahwa suplemen ginseng tidak hanya membantu mengurangi kelelahan tetapi juga meningkatkan energi dan aktivitas fisik.
6. Mencegah Ejakulasi Dini
Tak banyak yang tahu bahwa ginseng juga memberi manfaat terhadap seksualitas para pria dewasa. Salah satunya adalah mencegah ejakulasi dini.
7. Mencegah Penuaan Dini
Hampir semua orang tahu mengenai manfaat ginseng satu ini, yakni kemampuannya dalam mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Hal ini berkat adanya kandungan antioksidan di dalamnya yang bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, serta mencegah efek negatif dari radikal bebas dalam tubuh.
Selain itu, khasiat ginseng linnya juga mampu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke dalam sel-sel kulit tubuh. Dengan begitu akan membantu kulit wajah tampak lebih awet muda dan tetap lembap.
8. Menurunkan Risiko Kanker
Ginseng memang diketahui menyimpan segudang manfaat dalam melawan berbagai jenis penyakit, termasuk membantu mengurangi risiko kanker.
Adanya senyawa ginsenosida di dalam ginseng berkhasiat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dan mengurangi peradangan, serta melawan radikal bebas dalam tubuh.
