Network
MANTRA PANDEGLANG - Ginseng adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat. Jenis tanaman akar berwarna merah atau putih ini sudah lama digunakan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.
Ginseng merupakan salah satu tanaman herbal yang mempunyai banyak khasiat. Akar tanaman ini sudah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.
Manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh telah dikenal sejak dahulu. Tanaman herba ini kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk menurunkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mengatasi berbagai kondisi, termasuk disfungsi ereksi.
Baca Juga: 10 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
Dikutip mantrapandeglang.com dari PMJ News pada Rabu 7 Juli 2021, berikut 10 manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh
Dipercaya menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tentunya tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang melimpah. Di dalam 100 gram (g) teh ginseng, terkandung:
Energi: 127 kilojoule (kJ)
Air: 92,65 g
Lemak: 0,18 g
Karbohidrat: 7,16 g
Gula: 6,87 g
Sukrosa: 0,49 g
Glukosa: 2,79 g
Fruktosa: 3,59 g
Kalsium: 3 miligram (mg)
Besi: 0,2 mg
Magnesium: 1 mg
Kalium: 5 mg
Sodium: 2 mg
Zinc: 0,01 mg
Mangan 0,12 mg
Selain kandungan di atas, ginseng juga diketahui memiliki kandungan vitamin C 7,7 mg, thiamin 0,04 mg, hingga kafein 4 mg.
Senyawa ginsenosida dan gintonin dalam ginseng saling melengkapi untuk memberikan manfaat luar biasa. Berikut sederet khasiat ginseng yang bisa kamu dapatkan:
1. Mencegah Peradangan
Khasiat ginseng yang pertama adalah membantu mencegah dan mengurangi peradangan. Hal ini berkat adanya sifat anti-inflamasi yang terdapat pada senyawa ginsenosida di dalam ginseng.
