10 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya

- 7 Juli 2021, 22:43 WIB
10 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya
10 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya /Pixabay/whaltns17

Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa tersebut memberi efek positif dalam meningkatkan kekebelan tubuh sehingga dapat mengurangi peradangan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Diketahui bahwa ginseng memiliki kandungan antialergi, antimikroba dan kaya antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dalam melawan berbagai infeksi bakteri. Sehingga sistem kekebalan tubuh pun ikut meningkat.

Baca Juga: 8 Manfaat Buah Kelapa Muda Buat Tubuh: Diantaranya Bisa Jadi Menu Diet

Tanaman herbal ini juga diyakini dapat meningkatkan efek vaksinasi terhadap berbagai jenis penyakit seperti influenza, rotavirus, hepatitis C, dan lainnya.

3. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat ginseng untuk kesehatan berikutnnya adalah dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Didukung oleh sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa komponen dalam ginseng seperti ginsenosida dan senyawa K berperan penting dalam melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Penelitian lain juga menemukan efek positif pada fungsi dan perilaku otak pada orang penderita penyakit Alzheimer.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Ginseng memberi manfaat dalam mengontrol kadar gula darah pada orang dengan atau tanpa diabetes.

Baik ginseng Amerika maupun Asia telah terbukti dapat meningkatkan fungsi sel pankreas sehingga meningkatkan produksi insulin dan meningkatkan penyerapan gula darah dalam jaringan.

Ginseng merah yang difermantasi diketahui lebih efektif dalam mengontrol kadar gula darah.

Halaman:

Editor: Neng Tita Tania

Sumber: PMJ News


Tags

Terkait

Terkini