Network
2. Ganti kebiasaan anda minum soft drink atau kopi mix dengan air perasaan lemon
Merubah kebiasaan minum soft drink atau kopi mix dengan air perasan lemon. Selain itu, kurangi pula tambahan gula didalamnya sehingga jumlah kalori tetap seimbang. Pastikan juga minum air putih yang cukup sehingga fungsi lemon lebih maksimal.
3. Simpan potongan lemon didalam air dalam botol.
Campurkan dengan daun mint dan biarkan didalam lemari es semalaman.Infuse lemon water ini siap dinikmati keesokan paginya dan simpan potongan lemon didalam air dalam botol.
Baca Juga: Klarifikasi WhatsApp tentang Privasi Menenangkan Kekhawatiran Beberapa Pengguna Singapura
Baca Juga: Vaksin Virus Corona Pertama Arab Saudi Ditetapkan untuk Uji Klinis
4. Minum air lemon 15-20 menit
Sebelum makan ada baiknya untuk meminum air lemon selama 15-20 menit untuk menjaga nafsu makan tetap terkendali.***
