Tips Sehat Ramadhan 2022: 4 Jenis Buah Baik Dikonsumsi agar Terhindar dari Dehidrasi Selama Berpuasa

- 21 Maret 2022, 10:20 WIB
Ilustrasi jeruk. Buah yang baik dikonsumsi selama Ramadhan
Ilustrasi jeruk. Buah yang baik dikonsumsi selama Ramadhan /Pixabay.com/ pixel2013.

Sehingga buah ini bagus dikonsumsi saat berpuasa agar terhindar dari dehidrasi.

"Buah Strawberry ini juga kaya akan air, mineral, serat, antioksidan, dan vitamin, jadi cocok sekali untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita, dan juga menjaga kesehatan tubuh kita," ungkapnya.

Oleh sebab itu buah Strawberry ini sangat bagus dikonsumsi saat berbuka puasa atau saat sahur selama menjalankan ibadah tersebut.

Itulah buah-buahan yang wajib dikonsumsi agar terhindar dari dehidrasi selama berpuasa.

Semoga artikel ini bermanfaat khususnya dalam hal menjaga kesehatan kita saat berpuasa.***

Halaman:

Editor: Ajeng R H


Tags

Terkait

Terkini