Network
Baca Juga: Marhaban Ya Ramadhan! 16 Link Twibbon Pilihan Paling Keren untuk Pasang Bingkai Foto Keluarga
Meskipun demikian, Saddam Ismail menyarankan agar tidak mengkonsumsi buah Semangka disertai gula. Sebab hal itu akan menaikkan kandungan kalori yang ada dalam buah Semangka.
"Ketika makan semangka jangan menambahkan bahan tambahan seperti gula. Karena akan menaikkan kalori", terangnya
2. Jeruk
Buah-buahan selanjutnya yang bisa dikonsumsi ketika berpuasa agar terhidar dari dehidrasi adalah buah Jeruk.
Menurut Saddam Ismail buah Jeruk mengandung banyak air dan kaya akan vitamin C.
"Buah jeruk ini mengandung air dan terkenal kaya akan vitamin C," ungkap Saddam Ismail.
Tidak hanya itu, buah Jeruk ini juga mengandung antioksidan dan juga bisa mengurangi efek peradangan.
"Buah Jeruk ini dia mengandung antioksidan dan juga bisa untuk mengurangi efek peradangan," terangnya.
Dengan rutin mengkonsumsi buah Jeruk, maka mampu mengendalikan nafsu makan selama berpuasa. Akan tetapi, tidak disarankan untuk mengkonsumsi buah Jeruk secara berlebihan.
