Network
Kamu dapat memberikan sumber protein untuk memaksimalkan proses pertumbuhan tulang dan gigi pada anak.
5. Mengurangi alergi
Anak-anak masih rentan dan lebih sensitif dari orang dewasa sehingga resiko untuk terkena alergi pun cukup tinggi.
Resiko alergi pada anak ini dapat diturunkan dengan rutin memberikan sayur brokoli pada anak.
Sebab brokoli mengandung zat isotiosianat dan keferol yang berfungsi sebagai anti peradangan zat inilah yang dapat mengatasi alergi pada anak-anak.
6. Meningkatkan daya kerja otak
Manfaat brokoli yang selanjutnya adalah dapat meningkatkan kerja dan daya otak, sebab brokoli ini memiliki kandungan asam lemak omega-3 cukup tinggi yang dibutuhkan oleh otak.
Asam lemak omega-3 inilah yang dapat membantu otak untuk bekerja dengan maksimal di usia dini mereka, telah diketahui bahwa usia dini merupakan perkembangan otak yang sangatlah penting.
7. Menjaga kesehatan kulit anak
Mengonsumsi brokoli juga dapat menjaga kesehatan kulit senyawa glukoma pengin mampu memperbaiki kulit yang rusak.
