Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini adalah Manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh manusia yang perlu diketahui.
Semangka merupakan buah yang berasal dari Afrika Selatan dan kini sudah bisa dijumpai di seluruh dunia.
Buah dengan kulit berwarna hijau ini memiliki bagian dalam yang berwarna merah atau merah jambu dengan biji yang banyak.
Baca Juga: Bikin Glowing! Inilah 3 Manfaat Konsumsi Buah Mangga Untuk Wajah agar Semakin Terlibat Cantik
Khasiat yang didapat dari buah semangka terutama berasal dari campuran antara nutrisi, vitamin, mineral, dan senyawa lain di dalamnya.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis 24 Februari 2022 inilah manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh.
1. Membantu Tetap Terhidrasi
Manfaat buah semangka yang pertama adalah membantu tetap terhidrasi. Minum air putih adalah cara penting untuk menjaga tubuh seseorang agar tetap terhidrasi.
Namun, mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan air tinggi juga bisa membantu. Menariknya, berdasarkan penelitian dari Experimental and Clinical Sciences disebutkan semangka mengandung 92 persen air.
