Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini akan kami bagikan 10 manfaat lagi siam bagi kesehatan, diantaranya menurunkan kolesterol hingga mencegah penuaan dini.
Labu siam adalah salah satu jenis sayur yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Sayuran ini dapat langsung dinikmati dengan cara direbus bersama kulitnya.
Baca Juga: Sering Dijadikan Campuran Pecel, Ternyata Inilah Manfaat Rasa Pahit dari Daun Pepaya Untuk Kesehatan
Rasanya yang enak dan manis membuat sayuran ini mudah untuk diolah.
Selain direbus masyarakat umumnya menjadikan sayuran ini sebagai bahan untuk membuat sayur lodeh, lontong sayur, tumis labu, lalapan dan lain sebagainya.
Labu siam bisa dikatakan sebagai salah satu sayuran dengan nutrisi yang cukup lengkap, tidak heran jika labu siam memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Dilansir mantrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Kunci Sehat pada Kamis, 24 Februari 2022 berikut 10 manfaat labu siam untuk kesehatan.
1. Menurunkan tekanan darah
