Network
Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 29 Juli 2021, berikut ini 9 khasiat sinar matahari untuk tubuh:
1. Cegah penyebaran Virus Covid-19
Dimasa pandemi ini, berbagai cara dilakukan guna bisa meminimalkan tingkat penularan COVID-19.
Berjemur di bawah sinar matahari pagi menjadi salah satu anjuran yang kerap dianjurkan banyak pihak, bahkan oleh dunia kedokteran.
Kebiasaan menjemur diri ini diyakini mampu meningkatkan imunitas tubuh untuk bisa melawan serangan virus maupun bakteri, tidak terkecuali dengan virus corona.
Manfaat sinar matahari bagi tubuh diyakini valid sebab sinar matahari mengandung berbagai vitamin yang dipercaya mampu membentuk daya tahan tubuh.
Selain itu, berjemur matahari saat pagi hari dianggap sebagai cara paling simpel yang bisa dilakukan siapapun, khususnya masyarakat Indonesia yang memang tinggal di daerah tropis dan berlimpah sinar matahari.
Semakin menguatnya saran berjemur di matahari pagi, semakin banyak pula mitos dan fakta mengenai kegiatan ini beserta manfaatnya.
Baca Juga: 11 Manfaat Kapulaga bagi Kesehatan Tubuh Lengkap dengan Kandungan Nutrisi didalamnya
2. Sumber vitamin D
