Network
MANTRA PANDEGLANG - Simak berikut ini 11 manfaat Kapulaga untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah menurunkan tekanan darah, lengkap dengan kandungan nutrisi yang ada didalamnya.
Manfaat kapulaga sudah terkenal dalam dunia kuliner. Namun, selain bisa digunakan sebagai bumbu masakan, kapulaga juga dipercaya mampu mengobati beberapa masalah kesehatan tubuh.
Kapulaga adalah jenis rempah asal India yang memiliki rasa gurih dan sedikit manis. Rempah ini sering digunakan sebagai penguat rasa dan aroma masakan.
Baca Juga: 11 Manfaat Telur Setengah Matang untuk Kesehatan Tubuh Cegah Anemia Salah Satunya
Berikut ini adalah beberapa manfaat kapulaga bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui dan kandungan nutrisi yang ada didalam kapulaga dikutip mantrapandeglang.com dari Tokopedia pada Senin 12 Juli 2021
Berbagai nutrisi yang dikandungnya adalah alasan mengapa kapulaga telah diandalkan sejak lama. Berikut kandungan yang terdapat di dalamnya:
18 kalori
2 gram (g) karbohidrat
0,6 kalori
22,2 g kalsium
64,9 miligram (mg) kalium
10,3 fosfor
13,3 magnesium
Kapulaga memiliki segudang manfaat bagi tubuh, berikut berbagai macam khasiatnya jika kita rutin mengonsumsi kapulaga dalam takaran yang tepat:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat kapulaga yang terkenal adalah ia dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Dalam sebuah penelitian, peneliti memberikan tiga gram bubuk kapulaga kepada 20 orang dewasa yang baru didiagnosis dengan tekanan darah tinggi. Setelah 12 minggu, tingkat tekanan darah menurun secara signifikan pada kisaran normal.
