Hormon Bisa Meningkat Secara Alami jika Sering Konsumsi 11 Makanan ini, Apa Saja?

Kacang hitam mengandung seng dalam jumlah tinggi yang penting untuk produksi progesteron.

Konsumsi kacang hitam membantu merangsang hormon luteinising yang bertanggung jawab memicu ovulasi. Yang perlu diperhatikan, ovarium membuat progesteron setelah ovulasi untuk membuat rahim siap untuk pembuahan dan implantasi setelah pembuahan.***