MANTRA PANDEGLANG - Nanas, nenas, atau ananas adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay, Nanas merupakan buah yang paling aromatik dan memiliki kulit kokoh serta rasa yang asam manis.
Meskipun nanas adalah buah yang sehat dan lezat, namun mengkonsumsi nanas bisa menyebabkan beberapa efek samping untuk kesehatan.
Lantas apa saja efek sampingnya? Dikutip mantrapandeglang.com dari Cookist pada Sabtu, 23 Januari 2021, berikut 6 efek samping memakan nanas dalam jumlah banyak.
Baca Juga: 5 Cara Pengobatan Terbaik Ini Dapat Redakan Sakit Gigi Bungsu Secara Instan
Baca Juga: Buah Pepaya Ampuh Atasi Kanker dan Penyakit Bahaya, Ini 10 Manfaatlainnya
1. Sebabkan alergi
Telah diketahui bahwa mengonsumsi nanas dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
Sifat nanas yang melunakkan daging adalah alasan utama untuk hal ini, yang biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam.
Adapun gejala alergi lainnya termasuk nyeri dan bengkak pada bibir dan sensasi kesemutan di tenggorokan.
2. Meningkatkan kadar gula darah
Nanas dapat meningkatkan kadar gula darah karena nanas sangat tinggi gula alami. Setiap setengah cangkir porsi nanas mengandung sekitar 15 g karbohidrat.
Gejala peningkatan gula darah setelah konsumsi nanas adalah sakit kepala, sering buang air kecil, dan rasa haus yang meningkat.
3. Reaksi terhadap bromelain
Enzim bromelain yang ditemukan dalam jus dan batang nanas terbukti memicu reaksi dalam tubuh kita setelah dikonsumsi.
Enzim ini dapat meningkatkan jumlah beberapa antibiotik yang diserap oleh tubuh kita.Telah ditemukan bahwa jika nanas kaya bromelain dikonsumsi dengan pengencer darah,
Hal itu juga dapat meningkatkan risiko pendarahan, gejalanya diare, gangguan pencernaan, dan mual.
Baca Juga: Anda Perlu Coba, Ini 5 Tips Atasi Batu Ginjal Ala Rumahan
Baca Juga: Jangan Dikupas! Kulit Kentang dan Sayuran Ini Memiliki Banyak Manfaat
4. Berinteraksi dengan obat-obatan
Nanas cenderung berinteraksi dan mengganggu obat-obatan tertentu seperti antibiotik seperti tetrasiklin dan amoksisilin.
Hal ini dapat memicu beberapa efek samping seperti hidung berdarah, nyeri dada, demam, menggigil, pusing, dan lain-lain.
5. Merusak gigi
Nanas dapat menyebabkan desensitisasi gigi atau kerusakan gigi, Ini karena nanas bersifat sangat asam dan memulai reaksi kimia di mulut setelah dikonsumsi, yang melembutkan enamel gigi dan menyebabkan kerusakan gigi. Gejalanya meliputi, kepekaan terhadap makanan panas dan dingin, dan sakit gigi.
6. Sindrom alergi oral
Ini terjadi ketika sistem kekebalan kita salah mengira protein dalam nanas menjadi alergen, yang memicu reaksi di dalam tubuh kita.
Gejala berupa gatal atau iritasi pada lidah setelah mengonsumsi nanas, Ini adalah alergi terhadap partikel udara seperti serbuk sari dan debu.***