Network
MANTRA PANDEGLANG - Anda Perlu Coba, beberapa tips untuk atasi batu Ginjal ini. Batu ginjal merupakan penyakit yang paling sering kali menyerang kaum usia dewasa hingga lansia, tak heran jika hal ini menjadi sebab banyak dari mereka yang kurang memperhatikan pola makan.
Batu ginjal terjadi akibat adanya suatu endapan keras yang terbentuk dari zat air seni. Penyebab terjadinya batu ginjal bisa terjadi karena beberapa hal seperti berat badan yang berlebih, kurang banyak minum air putih, atau efek samping setelah operasi organ pencernaan.
Jika Anda sudah mengetahui penyebabnya, maka Anda tidak akan sulit untuk mengobatinya. Lantas apa saja cara agar bisa mengobati batu ginjal?
Baca Juga: Kirim Donasi ke Korban Banjir Barabai, Rumah Said Jola Dibobol Maling hingga Rp72 Juta
Baca Juga: Jadwal Acara Kompas TV Kamis, 21 Januari 2021 Saksikan Berita Utama dan Sapa Indonesia Malam
Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, berikut 5 tips untuk atasi batu ginjal ala rumahan, diantaranya:
1. Perbanyak Minum dari Jumlah yang Biasanya
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bahwa salah satu penyebab batu ginjal adalah kekurangan minum air putih.
Dengan begitu, jika Anda merasa selama ini lebih sering minum kopi atau jenis minuman lainnya selain air putih, mulailah hindari kebiasaan tersebut dari sekarang.
Dikutip dari Mayo Clinic, minum air sebanyak 2 sampai 3 liter dalam sehari dapat membantu membersihkan sistem saluran kemih.
2. Perbanyak Konsumsi Makanan Berserat
Serat makanan mengandung asam fitat yang mampu mengurangi kristalisasi garam kalsium, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.
