Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut kami berikan tips sehat Ramadhan 2022 tentang manfaat berpuasa bagi kesehatan
Puasa merupakan kewajiban bagi umat muslim untuk menahan lapar, haus, dan perbuatan buruk mulai dari terbit fajar sampai terbenam matahari.
Selain untuk meningkatkan ketakwaan seseorang, ternyata puasa juga memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Teks Kultum Singkat Ramadhan 2022, Tema: Keutamaan Membaca Alquran di Bulan Ramadhan
Dengan berpuasa tubuh akan menjadi lebih sehat. Bahkan, puasa disebut bisa memberi dampak baik secara psikis.
Salah satu manfaat bagi orang yang menjalankan puasa iyalah dapat menjaga kesehatan mental seseorang, sehingga ia lebih mampu dalam mengatasi stres dan depresi,
itu merupakan dampak dari “belajar mengendalikan diri” selama berpuasa.
Selain itu, berpuasa juga bisa memberi manfaat sehat lain untuk tubuh. Apa sajakah?
Simak selengkapnya mengenai manfaat puasa untuk kesehatan yang telah dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Minggu, 3 April 2022.
