Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut simak informasi seputar tips sehat Ramadhan tentang cara mengatasi rasa kantuk setelah sahur.
Bagi umat muslim yang menjalani puasa selama seharian, disunahkan untuk bangun dini hari untuk makan sahur.
Biasanya, banyak orang yang langsung terjaga setelah sahur karena tuntutan pekerjaan. Namun tak sedikit pula orang yang kembali tidur setelah sahur karena masih rasa kantuk yang tak teratasi.
Baca Juga: Contoh Teks Kultum Ramadhan 2022 Singkat Penuh Makna, Tema Keutamaan 10 Hari Pertama Ramadhan
Rasa kantuk inilah yang dapat berakibat kurangnya fokus dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Selain menghambat aktivitas, rasa kantuk yang tidak diatasi ini juga dapat berakibat pusing, sakit kepala, hingga menurunkan stamina tubuh.
Lalu bagaimana cara mengatasi rasa kantuk setelah sahur?
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 30 Maret 2022, berikut 9 cara mengatasi rasa kantuk setelah sahur
1. Berwudhu dengan air dingin
