Network
Brokoli ini ternyata mengandung serat serta banyak zat antioksidan lainnya sehingga sangat berguna untuk menunjang sistem kekebalan dalam tubuh anda.
6. Bayam
Bayam ini mengandung banyak sekali antioksidan dan betakaroten yang keduanya mamou melawan infeksi dengan penguatan sistem kekebalan tubuh.
7. Bawang putih
Bawang putih ternyata bisa memerangi infeksi, memperlambat pengerasan pembuluh darah serta bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Itulah 7 makanan dan minuman penambah imunitas tubuh yang baik, semoga bermanfaat.***
