Makan buah dan sayuran berwarna orange sebanyak 25 gram perhari dapat menyehatkan jantung.
Khusus wortel, konsumsi rutin sayuran ini dapat menurunkan resiko penyakit jantung sampai 32%.
7. Membuat kulit bercahaya
Kehadiran antioksidan dan mineral penting seperti potasium berkontribusi untuk mencegah degradasi sel, dengan demikian menjaga kulit sehat dan muda.
Nutrisi ini melindungi kulit dari kekeringan, memperbaiki warna kulit dan mengurangi bekas luka atau noda di kulit.
Jadi jangan ragu lagi untuk konsumsi jus dari wortel yang kaya manfaat ini, semoga bermanfaat.***