Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini 7 manfaat rajin mengkonsumsi jus wortel bagi kesehatan yang harus anda ketahui.
Wortel sangat terkenal dengan kandungan vitamin A nya yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Kandungan utama sayuran wortel ini adalah air dan karbohidrat dan juga merupakan sumber serat alami.
Baca Juga: Lirik Lagu Dear Diary dari Elshinta Warouw yang Dapatkan 4 Juta Viewers di YouTube
Sebuah wortel berukuran sedang mengandung dua gram serat.
Wortel pun turut dalam deretan makanan dengan indeks glikemik rendah.
Biasanya wortel sering dijadikan jus karena rasanya yang sangat segar.
Jus wortel memiliki rasa yang enak dan tentu saja menyehatkan bagi tubuh.
Oleh karena itu disarankan agar anda sering mengkonsumsi jus wortel, dan rasakan khasiatnya bagi tubuh anda.
Apa saja manfaat mengkonsumsi jus wortel yang akan anda dapatkan?
