MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini bahaya terlalu banyak makan kerang bagi kesehatan anda sehingga harus diwaspadai.
Seperti yang telah kita ketahui, mengkonsumsi segala sesuatu secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan sehingga harus diwaspadai.
Tidak terkecuali dengan mengkonsumsi kerang, hal tersebut bisa membahayakan tubuh anda sehingga keseharian anda bisa terganggu.
Lalu apa saja bahaya terlalu banyak mengkonsumsi kerang bagi kesehatan?
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 3 Maret 2022 berikut bahaya mengkonsumsi kerang terlalu banyak bagi kesehatan yang harus diwaspadai.
1. Overdosis vitamin B12
Kerang mengandung vitamin B12 yang tentunya menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita.
Sayangnya kalau tubuh kita mendapatkan asupan vitamin B12 terlalu banyak akan ada beberapa masalah kesehatan yang siap mendatangi anda.
Misalnya kulit gatal-gatal, kulit ruam dan diare.