Network
MANTRA PANDEGLANG - Tempe merupakan makanan khas Indonesia yang terbuat dari fermentasi kedelai atau beberapa bahan lain yang menggunakan beberapa jenis.
Tempe ternyata baik bagi kesehatan, memang sangat banyak sekali dan sebagian besar dari kita tentu sudah mengenal makanan yang satu ini.
Tempe juga selain enak dimakan tentu memliki manfaat tersendiri dan memiliki khasiat luar biasa.
Baca Juga: 11 Arti dan Tafsir Mimpi Helm Hancur Memiliki Pertanda Akan Dapatkan Rezeki, Benarkah? Ini Faktanya
Namun tak banyak yang tahu, ternyata makanan tempe ini bisa cegah berbagai macam penyakit. Yuk simak penjelasannya di bawah ini.
Dikutip mantrapandeglang.com dari kanal YouTube Ayo Hidup Sehat pada Rabu, 23 Februari 2022 Inilah manfaat mengkonsumsi tempe bagi kesehatan.
Tempe suatu makanan yang tidak asing untuk orang Indonesia , ternyata tempe mengandung sumber protein bebas lemak sehingga cocok untuk mereka yang sedang diet kandungan proteinnya terdiri dari 18 jenis protein dan asam amino.
Tempe dapat meningkatkan kadar HDL kadar kolesterol baik dalam darah ini terbukti mampu membuat kolesterol jahat dan menekan serta mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Tempe dapat mencegah beberapa penyakit degeneratif tempe dapat membuat jantung tetap sehat karena mampu meningkatkan kadar kolesterol baik di tubuh .
