Network
Sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah kunci untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Biji bunga matahari adalah pendukung kekebalan tubuh yang baik berkat vitamin E yang dikandungnya.
Selain vitamin E, biji bunga matahari juga mengandung zinc dan selenium yang juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
5. Menjaga berat badan tetap sehat
Mendapatkan banyak serat dan protein merupakan langkah penting dalam penurunan berat badan.
Biji bunga matahari kaya akan kandungan serat dan protein.
Kedua nutrisi tersebut membuat anda kenyang lebih lama.
Serat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan anda.
Demikian manfaat mengkonsumsi biji bunga matahari bagi kesehatan, semoga bermanfaat.***
