Menggembirakan! Ternyata Ngemil Kuaci Baik Untuk Kesehatan, Ini Manfaatnya bagi Tubuh

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini manfaat mengkonsumsi kuaci bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.

Masyarakat Indonesia mengenal biji bunga matahari dengan sebutan kuaci.

Kuaci kerap menjadi cemilan santai yang menemani setiap waktu.

Baca Juga: Bunda Jangan Khawatir! Makan Es Krim Ternyata Tidak akan Merusak Gigi, Ini Manfaatnya

Kandungan yang terdapat dalam kuaci ternyata baik untuk kesehatan lho.

Jadi bagi anda yang gemar mengkonsumsi biji bunga matahari ini tidak usah ragu untuk memakannya.

Lalu apa saja manfaat mengkonsumsi kuaci ini bagi kesehatan?

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 2 Maret 2022 berikut manfaat mengkonsumsi kuaci atau biji bunga matahari bagi kesehatan.

1. Menjaga kesehatan jantung

Tidak hanya lezat, biji bunga matahari juga kaya akan asam lemak tak jenuh ganda.