Network
5. Menjaga kesehatan jantung
Penyakit jantung salah satunya disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah akibat kolesterol yang tinggi.
Jamur tiram yang mengandung beta glucan berperan untuk mengendalikan kolesterol dalam darah sekaligus menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, jamur tiram juga mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga fungsi jantung, fungsi saraf dan otot.
Itulah 5 manfaat jamur tiram untuk kesehatan, semoga bermanfaat.***
