Inilah 9 Manfaat Buah Kesemek Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Turunkan Kadar Kolesterol

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini 9 manfaat buah kesemek bagi kesehatan yang jarang diketahui.

Buah kesemek memiliki nama lain persimmon, dengan rasanya yang manis dan segar.

Kandungan dalam buah kesemek memiliki banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, asam folat, karbohidrat, dan lain sebagainya.

Baca Juga: 6 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh Salah Satunya Obati Anemia Dan Kekurangan Zat Besi

Buah kesemek juga menjadi sumber berbagi macam magnesium, antioksidan, vitamin B6 yang baik untuk kesehatan tubuh.

Lalu apa manfaat buah kesemek bagi kesehatan?

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 25 Februari 2022 berikut manfaat buah kesemek bagi kesehatan.

1. Anti peradangan

Untuk mencegah kondisi peradangan konsumsilah buah kesemek secara rutin.

Karena mengandung anti-inflamasi yang kuat juga vitamin C dan antioksidan yang sama berkhasiat menurunkan peradangan akibat radikal bebas.

2. Jantung sehat