Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini 5 manfaat mengkonsumsi jamur tiram bagi kesehatan.
Jamur tiram merupakan salah satu jenis jamur yang banyak dijual di pasaran.
Jamur Ini mengandung banyak zat yang sangat penting bagi tubuh.
Selain enak, jamur tiram menjadi salah satu jamur yang sangat disukai masyarakat khususnya di tanah air.
Lalu apa saja manfaat mengkonsumsi jamur tiram bagi kesehatan?
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 26 Februari 2022 berikut manfaat mengkonsumsi jamur tiram bagi kesehatan.
1. Menangkal radikal bebas
Jamur tiram mengandung antioksidan yang berfungsi untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas ini dapat membahayakan jantung dan dapat meningkatkan resiko kanker antioksidan juga berperan untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
