6. Ikan teri
Ikan teri mengandung banyak nutrisi dan asam lemak omega-3.
Asam lemak omega-3 yang dikandung ikan teri dapat meredakan gejala asma.
7. Air putih
Air putih juga bisa menjadi minuman pembersih paru-paru sebab paru-paru kering menjadi salah satu penyebab peradangan iritasi pada paru-paru.
Demikian makanan alami yang mampu membersihkan paru-paru, semoga bermanfaat.***