Network
2. Buah apel
Apel kaya akan vitamin C yang bisa menjaga kesehatan sistem imun tubuh dan sistem pernapasan.
Oleh karena itu penyakit paru-paru dapat dicegah.
3. Seduhan jahe hangat
Rempah-rempah yang satu ini diklaim bisa menghilangkan racun dari saluran pernapasan sekaligus sebagai pembersih paru-paru.
Baca Juga: Bukan Hanya Digunakan Untuk Lalapan Saja ! Ternyata Inilah 6 Manfaat Petai bagi Kesehatan Tubuh
4. Teh hijau
Teh hijau tinggi antioksidan yang berpotensi membersihkan segala peradangan dalam paru-paru dan mampu menjaga jaringan paru-paru dari asap polusi.
5. Blueberry
Blueberry mengandung antioksidan dan vitamin C yang sangat tinggi sehingga blueberry bisa memberantas kerusakan radikal bebas yang menyerang paru-paru.
