Network
3. Mencegah infeksi
Kedondong juga kemungkinan bisa membantu mencegah infeksi pada tubuh.
Hal ini dikarenakan buah kedondong mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Menurut penelitian vitamin C dapat mencegah terjadinya infeksi terutama infeksi pada saluran pernapasan pada orang-orang yang mengidap malnutrisi.
Akan tetapi hal ini belum dapat diketahui lebih lanjut seberapa efektif vitamin C yang terkandung pada Kedondong terkait dengan hal ini.
4. Baik untuk mata
Buah Kedondong juga kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, baik pada anak-anak maupun kepada orang dewasa.
Dengan tercukupinya asupan vitamin A maka resiko terkena gangguan penglihatan pun akan lebih rendah, misalnya saja rabun.
Baca Juga: Tak Hanya Melindungi dari Gigitan Serangga, Inilah 7 Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan
Selain itu Kedondong juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit mata akibat penuaan seperti katarak dan degenerasi makula.
