Network
MANTRA PANDEGLANG - Meminum secangkir kopi hitam di pagi hari sebagai teman sarapan sudah menjadi kebiasaan bagi kebanyakan orang.
Bagi sebagian orang mengonsumsi segelas kopi di pagi hari tidak hanya menjadi rutinitas tetapi juga dianggap bisa meningkatkan mood alias suasana hati.
Ada kabar baik bagi pecinta kopi hitam, mengonsumsi minuman berkafein ini ternyata memiliki dampak positif lo untuk tubuh.
Baca Juga: Mudah Ditemukan! Inilah Kumpulan Buah dan Sayur yang Dapat Turunkan Gula Darah dengan Cepat
Seduhan kopi mengandung antioksidan dan mineral penting diantaranya riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium dan niasin dengan beragam nutrisinya.
Dilansir mantrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Kunci Sehat pada Sabtu, 19 Februari 2022 berikut 7 manfaat minum kopi di pagi hari.
1. Meningkatkan fungsi otak
Manfaat lain meminum kopi pada pagi hari yang tak kalah menakjubkan adalah dapat meningkatkan fungsi otak.
Kafein yang terkandung dalam kopi bersifat stimulan sehingga minum kopi di pagi hari dapat meningkatkan fungsi otak mulai dari daya ingat m, kewaspadaan, kemampuan merespons sesuatu hingga meningkatkan fokus seseorang.
