Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini akan kami bagikan kumpulan buah dan sayur yang dapat menurunkan gula darah dengan cepat.
Ada berbagai makanan penurun gula darah seperti berbagai macam buah dan sayuran yang tentunya sangat tidak sulit untuk ditemukan baik di toko, pasar ataupun supermarket.
Meskipun faktor-faktor seperti berat badan, kinetika, stres dan aktivitas sehari-hari juga berperan dalam pemeliharaan gula darah.
Baca Juga: Pertanda Keberuntungan Besar, Inilah 9 Arti Mimpi Menebang Pohon Menurut Primbon Jawa
Akan tetapi melakukan diet sehat sangatlah penting untuk mengendalikan gula darah.
Maka dari itu, ada baiknya apabila anda selalu mempersiapkan makanan penurun gula darah sebagai persediaan makanan di rumah.
Lalu apa saja ya ragam jenis buah dan sayur yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan gula darah bagi penderita diabetes?
Dilansir mamtrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Kunci Sehat pada Sabtu, 19 Februari 2022 berikut 7 sayuran buah yang bisa turunkan gula darah dengan cepat.
1. Brokoli
