Sering Jerawatan? Jangan Khawatir, Konsumsi 9 Makanan ini Untuk Mengatasinya, Dijamin Ampuh

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini akan kami bagikan 9 makanan yang bisa mengatasi muka berjerawat.

Pada dasarnya pertumbuhan jerawat terjadi karena adanya perubahan hormon di dalam tubuh .

Banyak kebiasaan buruk yang sering kita lakukan menyebabkan timbulnya jerawat, misalnya dalam hal makanan.

Baca Juga: Pasangan Sesama Jenis Chika Kinsky dan Yumi Kwandy Akan Melangsungkan Pernikahan, Emang Bisa? Ini Faktanya

Selain mengganggu penampilan, jerawat juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada kulit.

Namun ada cara mudah mengurangi wajah berminyak yakni dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

Dilansir mantrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Kunci Sehat pada Rabu, 16 Februari 2022 berikut 9 makanan yang baik untuk kulit berjerawat.

1. Sayuran hijau

Salah satu zat gizi yang dibutuhkan untuk mencegah jerawat adalah vitamin A dan biasanya kandungan ini banyak ditemukan di sayuran.