6 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan: Bisa Membuat Kulit jadi Sehat

4. Menyembuhkan sakit kepala

Daun mint mengandung mentol yang dapat membantu mengendurkan otot dan mengurangi rasa sakit.

Menerapkan jus pudina di dahi dan pelipis dapat meredakan sakit kepala.

5. Mengobati asma

Mengkonsumsi daun mint secara teratur dapat meredakan sesak dada.

Metanol dalam mint bertindak sebagai dekongestan, membantu melonggarkan lendir yang terkumpul di paru-paru dan juga mengecilkan selaput yang bengkak di hidung untuk memungkinkan anda bernapas lebih mudah.

Saat menggunakan pudina, pastikan anda tidak overdosis, jika tidak, saluran udara anda akan teriritasi.

6.Mengobati flu biasa
Jika anda sedang berjuang melawan pilek dan sulit bernapas, pudina adalah obat terbaik untuk itu.

Baca Juga: 10 Manfaat Air Mawar agar Wajah Lembab dan Cerah

Sebagian besar gosok uap dan inhaler mengandung mint, secara alami membersihkan tenggorokan hidung, bronkus, dan kemacetan paru-paru.