Network
- Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Menurut sebuah penelitian, vitamin D berpengaruh pada pengobatan yang dijalani penderita tekanan darah tinggi.
Tubuh yang kekurangan vitamin D, meski dalam jangka waktu singkat, berisiko mengalami lonjakan tekanan darah.
Hal itu dapat merusak organ-organ dalam tubuh anda.
Baca Juga: 10 Manfaat Air Mawar agar Wajah Lembab dan Cerah
- Menguatkan Otot
Selain menguatkan tulang, vitamin D pun berpengaruh pada kekuatan otot.
Tubuh yang kekurangan vitamin D memiliki otot yang lebih lemah.
Akibatnya, tubuh Anda menjadi lebih mudah jatuh, apalagi saat usia sudah semakin bertambah tua.
- Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat vitamin D adalah menurunkan berat badan.
Manfaat vitamin D selanjutnya berguna untuk menurunkan berat badan Anda sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita obesitas.
Penderita obesitas yang mengonsumsi suplemen vitamin D dibarengi dengan suplemen kalsium mengalami penurunan berat badan yang lebih banyak.
