3 Makanan yang Harus Dihindari Sebelum & Sesudah Vaksin Covid-19

3. Makanan dan Minuman Tinggi Gula

Mengkonsumsi gula berlebih tentu membahayakan tubuh terlebih saat akan dan setelah melakukan vaksin, beberapa makanan tinggi gula yang patut dihindari pertama, minuman kemasan (soft drink) banyak mengandung karbonasi kandungan gula yang tinggi sekitar 40 gram hingga 99 gram dapat menyebabkan efek dari vaksin terganggu.

Baca Juga: 7 Resep Obat Herbal Ampuh Sembuhkan Penyakit, Perbaiki Hidrasi Ginjal Salah Satunya

Kedua, kafein senyawa kimia yang dapat ditemukan dalam kopi, teh ,coca cola kandungan tersebut dapat mengganggu efek setelah dan sebelum vaksin.

Itulah beberapa makanan dan minuman yang sepatutnya dihindari saat atau sebelum melakukan vaksinasi, alangkah lebih menyehatkan nya apabila makanan yang dikonsumsi mengandung protein dan serat sehingga akan meminimalisir efek buruk dari vaksin Covid-19.***