Network
Kegunaan lain dari air kelapa adalah memperlancar peredaran darah, hingga mencegah pembuluh darah mengecil atau tersumbat sewaktu-waktu.
Air kelapa mengandung banyak magnesium, yang bermanfaat untuk meningkatkan tingkat sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah.
Baca Juga: Segudang Manfaat Akar Pohon Kelapa, Bisa Obati Gatal hingga Bau Mulut
6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Jawabannya adalah karena air kelapa mengandung asam laurat yang merupakan zat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
Asam laurat ini bisa membuat tubuh kebal terhadap ancaman penyakit seperti herpes atau flu.
7. Mengurangi Kolesterol Jahat
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan pada Journal of Medicinal Food, air kelapa juga disinyalir bermanfaat mengurangi tingkat kolesterol jahat alias low-density lipoprotein (LDL).
Kolesterol jahat yang berlebih dapat menjadi penyebab terjadinya serangan jantung. Selain itu, kandungan elektrolit, magnesium, dan potasiumnya sangat baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan lemak pada hati, serta menjaga kesehatan jantung.
8. Menangkal Radikal Bebas
Penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan yang memodifikasi radikal bebas. Sehingga tidak lagi menyebabkan kerusakan dalam tubuh.
