Network
MANTRA PANDEGLANG - Air kelapa merupakan salah satu minuman alami yang dipercaya oleh sebagian orang sebagai obat dari berbagai macam jenis penyakit.
Selain itu, air kelapa juga sering digunakan sebagai pengobatan alternatif. Namun, sebelum Anda akan mengkonsumsi air kelapa sebaiknya ketahui terlebih efek samping yang bisa ditimbulkannya.
Sebagai upaya pencegahan dari mengkonsumsi air kelapa yang berlebih. Efek samping air kelapa sendiri ternyata kurang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: TERKINI! Kode Redeem PUBG Pekan ini Minngu 25 April 2021, Dapatkan Skin Senjata Joker Terbaru
Baca Juga: Nonton Online Leg Kedua Final Piala Menpora 2021 Persija vs Persib, Berikut Link Streaming Indosiar
Adapun beberapa orang yang disarankan untuk menghindari konsumsi air kelapa, yaitu bagi penderita diabetes. Sebab air kelapa mengandung 6,26 gram gula pasir. Jadi, konsumsi air kelapa harus dihindari oleh penderita diabetes.
Meskipun dianggap sebagai minuman ajaib, beberapa aspek air kelapa harus dipertimbangkan sebelum dinikmati. Namun, seiring dengan membanjirnya manfaat tersebut, air kelapa juga memiliki kerugian tertentu.
Dilansir mantrapandeglang.com dari Boldsky Minggu 25 April 2021. Berikut ini efek samping air kelapa untuk kesehatan:
1. Memiliki Sifat Diuretik
Mengkonsumsimsi terlalu banyak air kelapa bisa membuat Anda sering buang air kecil. Air kelapa mengandung kalium dalam jumlah tinggi yang bertindak sebagai diuretik alami, membantu ginjal mengeluarkan air. Ini berarti ginjal harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan kelebihan air.
