Network
2. Dapat menjaga kesehatan mata
Telur yang dimasak setengah matang mengandung vitamin A.
Maka saat mengonsumsi telur bisa menjaga kesehatan mata karena ada amino acid vitamin A daripada yang dimasak sampai matang.
3. Membantu diet
Telur rebus setengah matang dapat mempunyai kandungan amino acid yang tinggi yang bisa membuat kita merasa energi dalam kurun waktu yang lama.
Baca Juga: Simak 8 Manfaat Putih Telur untuk Masker Wajah, Agar Terlihat Lebih Kencang
Maka, tidak membuat kita cepat lapar terus dan cocok sekali untuk yang mau diet.
4. Bikin awet muda
Telur setengah matang ternyata mengandung carotenoid, lutein, dan zeaxanthin.
Maka, dengan mengonsumsi telur setengah matang bisa mencegah penuaan kulit dan organ-organ penting dalam tubuh.
