Network
MANTRA PANDEGLANG - Buah zuriat adalah tanaman yang tumbuh subur di Arab Saudi dan negara-negara timur tengah seperti Makkah dan madinah, Mesir, Sudan, Kenya, Tanzania dan sekitarnya. Di Arab buah ini dijual untuk mengatasi masalah kesuburan pria dan wanita
Buah zuriat juga dikenal sebagai pohon palem Afrika ini habitat aslinya berada di sekitar hulu sungai Nil, Mesir. Buah zuriat memiliki bentuk bulat seukuran 6 x 5 cm, berwarna kuning hingga coklat dan Buah zuriat biasa diekstrak kemudian diminum airnya untuk mendapatkan manfaat kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Buah zuriat memiliki kandungan nutrisi kaya akan karbohidrat dan serat, serat banyak ditemukan pada bagian epicarp. Pada daging buah banyak ditemukan asam lemak tak jenuh yaitu omega 3 dan omega 6, asam amino esensial seperti penilalanin dan leusin serta asam amino non esensial seperti glutamin dan aspartam banyak ditemukan pada kedua bagian buah tersebut.
Baca Juga: Tips Jaga Stamina Tubuh Tetap Stabil, Lakukan Cara ini
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Kontrol Kadar Kolesterol
Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada, 25 Maret 2021, bahwa buah zuriat kaya akan karbohidrat dan serat. Di Indonesia, buah zuriat juga dikenal sebagai ‘buah keturunan’ karena banyak digunakan sebagai terapi kesuburan oleh pasangan suami istri yang sedang berjuang mendapat momongan.
Buah yang berbentuk seperti kelapa ini biasanya diolah menjadi minuman tradisional dengan cara merebus daging buahnya. Air rebusan inilah yang dianggap bermanfaat untuk kesehatan. Selain direbus, buah zuriat juga banyak dijual di toko-toko herbal dalam bentuk suplemen, baik berupa bubuk atau dikemas dalam bentuk kapsul.
Selain itu juga, buah zuriat banyak manfaat dan khasiat di antaranya :
1. Untuk Program Hamil
Buah zuriat dikonsumsi untuk program kehamilan atu promil. Pasutri yang sedang menjalani promil dapat mencoba mengonsumsinya.
- Caranya buah ini dibelah dua kemudian direbus. Air rebusan ini lalu diminum setiap hari.
- Ada juga yang hanya merebus kulit dan hanya merebus biji.
- Ada juga yang merebus keduanya.
- Hasilnya, air rebusan buah Zuriat dapat membuat wanita hamil.
Zuriat dalam bahasa Arab artinya keturunan. Bagi yang memiliki masalah dengan kesuburan rahim, bisa mengonsumsi buah zuriat. Bagi yang menginginkan program hamil anak kembar, konsumsilah buah zuriat kembar. Di pasaran banyak yang menjual buah zuriat kembar.
Ketika minum air buah Zuriat, Nabi Zakaria membaca doa ini:
هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُ ۖ قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً ۖ إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ
Ketika itu Nabi Zakaria berdoa kepada Allah: Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat atau keturunan yang baik, sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar atau menerima doa permohonan. (surah ali-imran, ayat 38).
Baca Juga: 15 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Turunkan Kolesterol
2. Memperlancar Haid dan Keputihan
Buah zuriat dipercaya dapat memperlancar haid dan keputihan. Kalau haid kamu kurang lancar konsumsilah air rebusan buah zuriat. Buah ini membantu melancarkan peredaran darah.
3. Mencegah Osteoporosis
Zuriat mengandung kalsium tinggi. Karena itu buah ini dapat membantu mencegah osteoporosis. Konsumsilah buah zuriat secara rutin agar tulang lebih sehat.
4. Cegah Kanker
Buah zuriat memiliki manfaat untuk mencegah kanker. Kandungan antioksidan yang dimilikinya mampu mencegah perkembangan sel kanker
5. Cegah Hipertensi
Buah zuriat dapat mencegah hipertensi. Hal ini buah zuriat mampu menurunkan tekanan darah dan menormalkan sistem metabolisme dalam tubuh. Hipertensi dapat menyebabkan stroke dan kematian.
6. Atasi Gangguan Pencernaan
Zuriat kaya akan serat karena itu buah ini baik untuk mengatasi gangguan pencernaan. Rajin mengonsumsinya akan menstimulus gerakan usus dalam mengolah makanan.
7. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat buah zuriat lainnya yakni meningkatkan kekebalan tubuh. Buah Zuriat memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Baca Juga: Kabar Baik Dimasa Pandemi Covid-19, Tagihan Listrik Tidak Naik? Simak Penjelasannya
8. Mencegah Diabetes dan Komplikasinya
Buah zuriat diyakini dapat menstabilkan kadar gula darah dan mencegah diabetes. Tak hanya itu, buah ini juga diyakini dapat mencegah komplikasi yang disebabkan oleh diabetes, seperti nefropati diabetik, yaitu penyakit ginjal yang disebabkan oleh kontrol gula darah yang kurang baik pada diabetes tipe 1 dan 2.
9. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Buah zuriat terbukti dapat menurunkan kadar lemak dalam darah. Khasiat ini bermanfaat bagi penderita hiperlipidemia, yakni orang yang memiliki kadar kolesterol jahat dan trigliserida tinggi.
Karena sifatnya yang bisa menurunkan lemak, buah zuriat juga diyakini memiliki efek yang positif untuk penderita penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
10. Mengurangi Stres
Jika anda sering merasa stress, maka ada baiknya anda merasakan khasiat buah zuriah ini, yang kaya akan kandungan antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stres oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.
Baca Juga: Fakta Menarik Changbin dan Seungmin Stray Kids Rilis Lagu Duet 'Going Dumb' Puncak iTune
11. Mengatasi Dehidrasi
Buah zuriat bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, salah satunya diolah menjadi minuman. Meminum olahan buah zuriat akan mampu mengatasi kondisi anda yang tengah dehidrasi dan melepas dahaga. Selain itu juga cocok diminum saat siang hari dan cuaca panas.
Itulah 11 manfaat buah zuriat yang baik untuk kesehatan. Namun hati-hati, kandungan karbohidrat dan gula buah zuriat tinggi sehingga tidak disarankan bagi yang memiliki sakit tertentu.***
