Network
MANTRA PANDEGLANG - Buah jeruk bali diketahui memang memiliki vitamin C, yang telah terbukti membantu mencegah keropos tulang. Satu jeruk, terutama jeruk bali merah muda atau merah utuh mengandung sekitar 91 miligram vitamin C, memberi Anda jumlah yang Anda butuhkan sepanjang hari.
Ciri khas buah satu ini adalah ukurannya yang jauh lebih besar dari ukuran jeruk biasa. Selain segar, mengonsumsi buah ini juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan, sebab manfaat jeruk bali ternyata cukup beragam.
Dilansir mantrapandeglang.com dari kesehatan.kontan.co.id, berikut adalah manfaat yang terkandung didalam buah jeruk bali.
Baca Juga: Berniat Usaha Kafe? Begini Cara Urus Perizinannya
Baca Juga: Kemensos Akan Berikan Bantuan Modal Usaha Rp3,5 Juta dengan Syarat Ini
1. Baik untuk pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada jeruk bali, membuatnya baik untuk kesehatan pencernaan. Serat dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti konstipasi dan diare.
2. Bantu atur tekanan darah
Jeruk bali mengandung kalium yang cukup tinggi. Sedangkan kalium adalah nutrien yang bersifat vasodilator. Artinya, nutrien ini dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanannya.
3. Mencegah penuaan dini
