Network
Bawang putih mengandung antioksidan dan senyawa yang melawan peradangan, menurunkan trigliserida dan menurunkan kadar kolesterol, yang semuanya efektif dalam meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Demikian pula, sifat anti-inflamasi bawang putih dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan melindungi dari penggumpalan darah.
6. Memiliki Sifat Pengencer Darah
Manfaat bawang putih antara lain pengencer darah. Ia memiliki agen seperti flavonoid dan sulfur yang membantu dalam pengenceran darah. Pengencer darah atau agen pengencer darah membantu aliran darah lancar melalui vena dan arteri Anda.
7. Memiliki Sifat Anti-inflamasi
Jumlah sulfur yang tinggi pada bawang merupakan agen anti-inflamasi yang efektif. Selain itu, bawang putih kaya akan selenium, yang merangsang fungsi kekebalan dan membantu mengurangi peradangan.
Baca Juga: Berikut Tips Cara Bermain Tinder Agar Aman
8. Dapat Meningkatkan Imunitas
Seperti yang disebutkan sebelumnya, kehadiran selenium dalam bawang putih membuat sayuran ini efektif untuk mengatur tingkat kekebalan Anda. Selenium mungkin berperan dalam pengelolaan kondisi virus dan alergi.
9. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
