Berikut 7 Teh Herbal yang Paling Ampuh Hilangkan Sembelit Secara Tuntas dan Maksimal

Cara membuat teh senna:

• Seduh 1-2 g daun senna kering dalam air panas selama 10 menit.

• Kemudian saring dalam cangkir dan tambahkan madu secukupnya.

• Jangan minum lebih dari dua cangkir per hari.

2. Teh Cascara Sagrada

Baca Juga: Satgas Penanganan Covid-19 Perketat Aturan Perjalanan dalam Negeri

Cara membuat teh cascara sagrada:

• Seduh 1 sdt serutan kulit kayu dalam dua pertiga cangkir air mendidih selama 5-10 menit.

• Saring teh sebelum diminum.

• Jangan minum terlalu banyak teh cascara.