Berikut 7 Teh Herbal yang Paling Ampuh Hilangkan Sembelit Secara Tuntas dan Maksimal

3. Teh Peppermint

Cara membuat teh peppermint:

• Rebus secangkir air dan tambahkan segenggam daun peppermint.

• Biarkan air mendidih selama beberapa menit.

• Saring teh dan minumlah.

4. Teh Hijau

Cara membuat teh hijau:

• Seduh 1 sdt daun hijau dalam secangkir air mendidih.

• Biarkan selama beberapa menit.

• Saring teh dan minumlah.