Network
MANTRA PANDEGLANG - Teh yang memiliki kafein seperti kopi ini ternyata ampuh mengatasi berbagai permasalahan tentang sembelit di tubuh Anda.
Sembelit merupakan saat seseorang buang air besar kurang dari tiga kali seminggu atau kesulitan buang air besar.
Biasanya sembelit terjadi akibat kekurangan cairan, diet kurang serat, kurangnya aktivitas fisik, atau efek samping pengobatan.
Baca Juga: 3 Zodiak Miliki Keberuntungan Karir hingga Pernikahan di Sepanjang Tahun 2021, Cek Segera
Baca Juga: Satgas Penanganan Covid-19 Perketat Aturan Perjalanan dalam Negeri
Akan tetapi, teh herbal tidak disarankan untuk Anda konsumsi secara berlebihan.
Sebab jika dikonsumsi secara berlebihan, bukan manfaat dari teh herbal yang didapat melainkan hanya akan menambah sistem pencernaan Anda bermasalah.
Oleh karena itu, mengonsumsi teh hijau tidak disarankan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang, melainkan dikonsumsi ketika sedang mengalami sembelit saja.
Dilansir mantrapandeglang.com dari Boldsky pada Selasa, 12 Januari 2021, adapun cara membuat teh herbal ialah sebagai berikut.
1. Teh Senna
